เกิดเดือนไหนกินให้ถูก

เกิดเดือนไหนกินให้ถูก

เดือนมกราคม :

          สําหรับสาว ๆ ที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังตับเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและเครื่องดื่มจําพวกแอลกอฮอล์

เดือนกุมภาพันธ์ :

          ปอด เป็นสิ่งสําคัญเลยละสําหรับคุณ ควรงดอาหารมัน ๆ อย่างข้าวขาหมูนี่หนีไปให้ไกล ๆ ส่วนอาหารที่เย็นจัด ๆ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพ

เดือนมีนาคม :

          สําหรับสาวที่เกิดเดือนนี้ให้ระวังในเรื่องของลําไส้ใหญ่ ควรกินอาหารจําพวกที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ อย่างข้าวซ้อมมือ ผัก หรือผลไม้พร้อมเปลือกเนี่ย จะช่วยให้ขับถ่ายได้ดี

เดือนเมษายน :

          ให้ระวังกระเพาะ ควรกินอาหารรสจืด ๆ อย่างแกงจืดเต้าหู้ไข่ หรือซุปร้อน ๆ ก็เข้าทีนะ

เดือนพฤษภาคม :

          ต้องไม่กินเผ็ดค่ะ ไม่กินเผ็ด ประเภทใส่พริก 5-6 ช้อน หรือพริกขี้หนูสักกํากินแกล้มกับสาคูไส้หมูเนี่ย เลิกได้ยิ่งดีเลยนะคะ ส่วนอวัยวะที่ควรระวังก็คือม้าม

เดือนมิถุนายน :

          ให้ระวังหัวใจเป็นพิเศษ เพราะมีโอกาสป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้ค่ะ เนื้อสัตว์ และไข่ ถ้าลดได้ก็ดีค่ะ

เดือนกรกฎาคม :

          ให้ระวังลําไส้เล็ก ควรกินผักและผลไม้ให้มาก ๆ

เดือนสิงหาคม :

          ระวังกระเพาะปัสสาวะ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มันจัด ๆ

เดือนกันยายน :

          ให้ระวังไต อาหารจําพวกน้ำเยอะ ๆ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงเลยนะคะ

เดือนตุลาคม :

          นี่ก็เป็นอีกเดือนหนึ่งที่ไม่ควรกินอาหารรสเผ็ด และให้ระวังถุงหุ้มหัวใจด้วยค่ะ

เดือนพฤศจิกายน :

          อาหารพวกเย็น ๆ อย่างไอศกรีม หรือน้ำแข็งใส ควรงดกินเลยนะคะ เพราะต้องระวังเรื่องความร้อนภายในร่างกายเอาไว้ด้วยค่ะ

เดือนธันวาคม :

          ให้ระวังถุงน้ำดี อาหารจําพวกมัน ๆ อย่างหนังไก่หรือหมูปิ้งที่มีมันติดเยอะ ๆ งดได้เป็นดีค่ะ






ข้อมูลจาก Forward mail